Detox drink

Som ni kanske sett i mitt tidigare inlägg är det dags för detox. Här kommer första receptet på en näringsrik grön smoothie, med lite bitter grapefrukt, hälsosamt grönt, och lite honung för sötma. Du kanske inte brukar använda honung eftersom det är sött. Men raw honung är naturligt sötningsmedel. Raw honung är äkta vara, naturlig mat, motsatsen till vitt socker. Honung har en anti bakteriell effekt samt anti virus egenskaper, och ger support till immunförsvaret. Det innehåller också antioxidanter som kan hjälpa till att minska inflammationer.

DSC_0296

Grön detox juice 

  • 2,5 dl Vatten (helst från ett filter).
  • 1/2 Grapefrukt, ta bort skalet.
  • 4 stora Romanska salladsblad.
  • 1 tsk. Raw Honung

Tillsätt alla ingredienserna i en mixer och blanda väl. Jag använder en mixer som heter VitaMix. Drick och njut.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: