Sorry, no content matched your criteria.
Hälso / Paleo Blogg
- Hem
- Bra att veta
- Kontakt
- Recept
- Frukost
- Aubergine smörgås
- Tonfisk Wraps
- Grön Drink / dagens frukost
- Grön Drink / dagens frukost
- Frukost
- äggröratonfisk
- Inbakade ägg
- Frittata på nytt sätt
- Frittata
- Frukost
- Karré till frukost
- Scrambled egg med rökt lax
- Ägg och skinka
- Bananpannkaka
- Fröknäcke
- Kalvfärs Biffar
- Ägg röra
- Lammfärs Biffar
- Pannkaka med sötpotatis
- Omelett med skogssvamp
- Kött
- Tunna revben asiatisk touch
- Italiensk inspirerade köttbullar
- Taco paj
- Wok i sallads wrap
- Paleo Burgare
- Lammfärsbiffar med parmaskinka
- Smakrik Högrevsgryta
- Grillspett
- Asiatiskt långkok
- Rådjursgryta
- Osso Bucco
- Koreansk biff och grönsaks gryta
- Tortillas
- Köttfärsås
- Rotfruktspytt med fläskfilé
- Älggryta
- Flankstek med pinjenötsris
- Kalvfärs Biffar
- Lammfärs Biffar
- Kyckling
- Teriyaki kyckling
- Kyckling pytt
- Kalla Vårrullar
- Kyckling med kapris och oliver
- Kyckling ”allt i ett”
- Pulled Chicken
- Kyckling med pesto
- Kyckling med italienska smaker
- Kyckling i chili
- Kycklinggryta
- Frittata
- Kycklingbuljong
- Indisk kyckling
- Ekologisk helgrillad kyckling
- Kyckling med kronärtskockshjärtan i vitlöksås
- Fisk
- Musslor med sting
- Fylld bläckfisk i tomatsås
- Bacon lindad Marulk
- Fisk på rygg
- Grillad Dorado
- Bröad Torskfilé
- Ugnsbakad Forell
- Tonfisk med rostad blomkål
- Pasta med räkor
- Lax med Chimichurri
- Fylld Laxfilé
- Grillad tonfisk
- Pilgrimsmusslor
- Hjärtmusslor a la Espania
- Ceviche
- Baconlindad hälleflundra
- Torskrygg i Folie
- Marulk Thai style
- Lax
- Grillad Tonfisk med Asiatisk Sallad
- Bakat
- Sötsaker
- Tillbehör & Övrigt
- Patacones – Matbanan
- Semi torkade cocktail tomater
- Fried Rice
- Quinoa ”ris”
- Syrade grönsaker – favoriten!
- Syrad Rödkål
- Polkabetor i tamari vinägrett
- Råris
- Syrade Grönsaker
- Kimchi
- Rostade morötter med misodressing
- Aubergine med buffalo mozzarella
- Pak Choi
- Paleo Pizza
- Rödkålsallad
- Tamari marinerad Portobello
- Kronärtskock och vaxbönsallad
- sallad med vaxbönor
- Morots sallad
- Tropisk Rödkål sallad
- Rotfruktsbéarnaise.
- Fylld Portobello Svamp
- Mango Salsa
- ”Spagetti”
- Broccoli och Blomkåls Ris.
- Mandelsmör
- Rostad Butternut Pumpa
- Såser
- Sallader
- Soppa
- Smoothies / Detox
- Frukost
Arkiv
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- oktober 2016
- september 2016
- augusti 2016
- juli 2016
- juni 2016
- maj 2016
- april 2016
- mars 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- augusti 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
Om mig
Kristina Schöldström
Jag är utbildad sjuksköterska, men har arbetat med alternativ medicin i mer än 13 år. Genom mitt arbete kom jag i kontakt med människor som av olika anledningar hade hälsoproblem. Här började mitt intresse för näringsfrågor och jag har flera fördjupnings utbildningar i detta område. Holistic Lifestyle är en av dem som har haft störst inverkan på mitt liv. Holistic Lifestyle fokuserar på att koppla de olika delarna av fysiska, mentala, emotionella och andliga välbefinnande för optimal hälsa. I den här bloggen vill jag dela med mig av mina erfarenheter om kost och hälsa. Jag hoppas att den kommer att leda till inspiration för andra. Kanske hjälpa just dig att komma igång att må bättre. Jag lever själv helt Paleo - Stenålderskost sedan många år tillbaka. Då undviker man all gluten, socker samt komjölks produkter. Det är ingen diet utan helt enkelt ett bra sätt att äta på för att undvika auto immuna sjukdomar. Själv bor jag och skriver numera från Portugal. Vill du ha mina recept på engelska hittar du det under www.lifestyleinportugal.com
complete wellness 