Pumpasoppa

Vid den här årstiden är det härligt med pumpa i alla former. I går kväll gjorde jag pumpa soppa och den blev så god. Väl värd att prova. Jag tycker att soppa är bra mat på hösten och vintern, värmer gott, man kan laga extra mycket så har man till lunch nästa dag.

Pumpasoppa 4 port.

  • 1 stor Butternut Pumpa.
  • 2 gula lökar, finhackade.
  • 2 vitlöksklyftor, pressade.
  • 4dl Grönskasbuljong (Jag använder Biofoods grönsaksbuljong).
  • 1 dl Hönsbuljong (som du själv kokat samman).
  • 1 burk ekologisk kokosmjölk.
  • 1 msk finriven färsk ingefära.
  • Smör eller olivolja.
  • Celtic Sea Salt
  • Nymald peppar från kvarnen.
  • Till Servering: knaperstekt bacon samt pumpakärnor.

Sätt på ugnen på 175 grader. Skär pumpan på mitten. Skär bort ändarna på pumpan så att den står stadigt. Skala den sedan med en vass kniv och ta bort kärnorna. Skär den i mindre bitar. Lägg i en ugns säker form, ringla över lite oliv olja och strö på salt. Sätt in i ugnen ca 20 minuter tills pumpan är mjuk.

Under tiden hacka löken. Tag en kastrull, lite oliv olja på medelvärme, tillsätt löken och vitlöken och låt det bli mjukt. Tag sedan den färdig rostade pumpan och tillsätt till lökblandningen. Slå på vatten, buljong, och kokosmjölk. Riv ner lite färsk ingefära. Låt koka upp och koka samman 5-10 minuter. Kör det sedan med en matberedare eller en stavmixer till en slät soppa. Smaka av med salt och peppar.

Vid servering ringla i lite oliv olja, Lite knaperstekt bacon i tärningar. samt rostade Pumpakärnor. Kan serveras med det härliga fröknäcket.

P1050627

Kalvfärs Biffar

I dag jobbade jag till 19.00 så det fick bli något snabbt. Jag lagade Kalvfärs biffar. Det gör jag på liknande sätt som mina lammfärs biffar. Brukar variera lite i smaksättning och vad jag har i dom. I dag blev det så här:

Kalvfärs biffar.     4 pers.

  • 600 gr Kalvfärs.
  • 4 msk Kokos mjölk.
  • 1/2 dl Rostade pinjenötter.
  • Färsk Basilika 1 dl grov hackad.
  • Celtic Sea salt 1 tsk.
  • Lite ny mald svartpeppar.
  • 1 ägg.

Blanda allt till en jämn smet. Forma till biffar och stek på medelvärme i kokosfett.

Till det serverade jag:

Rostad Butternut Pumpa.

  • 1 Butternut pumpa.
  • Olivolja.
  • Celtic Sea salt.

Skala pumpan och ta bort kärnorna. Dela i grova bitar och lägg i en eldfast form. Ringla över lite olivolja och strö på grovsaltet. In i ugnen 175 grader varmluft om du har. Tar ca 20 minuter det skall vara lite motstånd i pumpan när du känner med en sticka. Rör runt lite efter 10 minuter. Har du ingen varmlufts ugn så öka värmen till 200 grader.

Till detta serverade jag Guacamole.

Guacamole röra.

  • 2 mogna avokado.
  • 1 liten tomat.
  • 1 vitlöks klyfta.
  • Färsk koriander finhackad.
  • 1/2 Lime.
  • Celtic sea salt.
  • Lite svart peppar.

Mosa avokadon med en gaffel. Tillsätt en pressad vitlöks klyfta. Finhacka tomaten. Rör ner den finhackade koriandern. pressa i en 1/2 Lime och salta och peppra lite efter din smak.