Musslor med sting

Jag blev så otroligt sugen på musslor i dag. När jag gick till fiskmarknaden så hade de inga blå musslor utan jag fick ta dem som är lite mindre. Men det här receptet kan ni lika gärna göra med blåmusslor. Jag ville ha en variant i dag med mycket mer ”sting” ’än det vanliga receptet med grädde och vin. Jag kan lova er att resultatet blev över förväntan, vi kommer absolut att göra detta igen, så otroligt gott som det blev!!

img_0026

Ingredienser för två personer

  • 150gr Chorizo korv av god kvalité med hög kötthalt
  • Olivolja eller smör
  • 1 gul finhackad lök
  • 2 stora vitlöksklyftor finhackade
  • 1 dl vitt vin
  • 2 dl krossade tomater
  • 1 msk Grönsaks buljong
  • 1 dl vatten
  • 1 stor kruka färsk koriander, hackad
  • 1 kg musslor
  • Ev. Riven spansk Manchego, ca 1dl.

När du kommer hem med musslorna så lägg dem i rikligt med kallt vatten och lite grovsalt. Jag byter vatten ett par gånger och rör runt med händerna så att de släpper all ev. sand. Detta är extra viktigt om du väljer de små hjärtmusslorna. Blåmusslor brukar jag dessutom skrapa med en kniv på utsidan och ta bort allt ”skägg” så de blir rena på skalet. Kolla också att ingen är skadad eller inte sluter sig om du knackar den lätt i diskbänken. Alla tvivelaktiga kastas.

Börja med att skiva Chorizo korven i cm tjocka skivor. Stek dessa i smör eller olivolja. När de är brynta plockar du upp dem och lägger de till sidan. I skyn från korven steker du sedan den finhackade löken och vitlöken tills den blir mjuk på medelvärme. När den är klar för över den till en gryta som du kan koka musslorna i. Tag korven och tärna den, rör ner den tillsammans med löken och vitlöken. Sätt på värmen under grytan på medelvärme. Tillsätt krossad tomat, vitt vin, buljong, vatten samt hälften av den hackade koriandern. Låt detta koka samman under ca 15 minuter. Smaka av lite försiktigt med salt och peppar. Tänk på att det blir mycket kryddning av den härliga chorizon.

När det kokat samman i ca 15 minuter, öka värmen lite. Lägg ner dina rengjorda musslorna, lägg på ett lock och låt dem koka i ca 8 minuter. Skaka gärna lite då och då på grytan så att de rörs om lite. Lyft på locket och kolla att de har öppnat sig.

img_0025

Dekorera med resten av den hackade koriandern. Om du vill kan du också tillsätta lite riven Manchego – spansk fårost över. Jag serverade med hembakad baguette enligt mitt tidigare recept på bullar men jag bakade ut det till en baguette. Tillagningstiden blir lite längre på baguetten än på bullarna. Ca 60-80 minuter.

Enkelt, men så gott! Perfekt bjudrätt!

 

Rotfrukts soppa med chorizo

Den här soppan gjord på rotfrukter blir väldigt god och värmer en kall vinterdag. Rotfrukter har högt GI index men om man tränar mycket kan man behöva fylla på sitt kolhydrats behov och då passar den här soppan bra. Jag älskar soppor av alla de slag för man kan göra mycket när man ändå håller på, man kan frysa i mindre portioner bara att ta fram när man inte har tid att göra något annat, bra att ta med på jobbet nästa dag.  Jag använder bara ekologiska grönsaker.

P1030809

 

 

 

 

 

 

 

 

Rotfruktssoppa   6port.

  • 400gr Kålrot
  • 400gr Rotselleri
  • 3 stycken Palsternackor.
  • 4 stycken Morötter.
  • 1 stor gul lök.
  • 1 ICA ekol. krossad tomat paket 500gr.
  • 1, 5 Liter Buljong jag använder Biofoods ekol grönsaks buljong.
  • Salt och peppar.
  • 2 msk smör.
  • Finklippt persilja.

Börja med att finhacka alla grönsaker. I en stor soppgryta fräs den gula löken mjuk i smör. Tillsätt de övriga grönsakerna och låt de fräsa tillsammans på medelvärme ca 10 min. Häll sedan på den krossade tomaterna samt buljongen. Låt koka upp och sänk värmen. Låt det puttra till grönsakerna är ”al dente” ca 8 minuter. Smaka av med salt och peppar. Finklippt persilja över samt nystekt chorizo korv. Istället för persilja kan man i sin tallrik ta en matsked pesto, blir också otroligt gott till rotfrukterna.

Gott i soppan är chorizo korv. Köp en korv av god kött kvalité, jag använder mig av Per i Vikens chorizo. Skiva den och stek upp dem i en stekpanna. Lägg i soppan när den är färdig. Jag använder 4 korvar till den här satsen.