Dagens frukost bestod av en grön smoothie, bra om du försöker göra en liten invärtes rengöring. Jag valde ananas i dag som en av ingredienserna. Ananas innehåller naturliga enzymer . Jag valde också att ta i färsk koriander. Koriander är naturligt sätt att dra ut gifter ur kroppen och jag älskar koriander! Det gröna ger den sista touchen!
Grön Smoothie 1 pers
- 2,5 dl Kokosvatten.
- 2,5 dl Färsk ananas ( ta bort skal och kärnan).
- 3 stora blad Romain sallad.
- 1/2 lime, ta bort skal.
- 1/2 dl Färsk koriander.
Tillsätt alla ingredienser och kör i din mixer, blanda väl.
complete wellness 